时间：2025-05-22 21:13
地点：北戴河区
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血糖高怎么办
如果血糖高，可以采取以下措施： 1. 确保饮食健康：避免食用高糖、高脂肪和高盐食物，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。合理安排膳食，控制餐后血糖的上升。 2. 多运动：增加身体活动量，进行适当的有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车等，有助于降低血糖水平。 3. 控制体重：如果体重超过正常范围，减轻体重有助于改善血糖控制。 4. 规律就餐：保持固定的用餐时间和间隔，避免暴饮暴食和不规律的饮食习惯。 5. 药物治疗：如果血糖高无法通过改善饮食和生活方式调节，可能需要药物治疗，例如口服降糖药或注射胰岛素。 6. 定期监测：定期测量血糖水平，了解血糖的变化趋势，并根据医生的建议调整治疗方案。 7. 就医咨询：如果血糖高无法控制或有其他疑问，应及时就医，咨询医生的建议和指导。
民警见状，赶紧上前询问老人家是否需要帮助。
（曹义）
（通讯员 王越） 责任编辑：时瑞雪
蚂蚁为什么不需要睡眠，休息方式这么奇葩？
蚂蚁是一种社会性昆虫，它们具有非常高度的社会分工和组织。蚁群中有不同的角色和任务分工，例如工蚁负责寻找食物和建筑巢穴，而兵蚁负责保护蚁群。 蚂蚁不需要睡眠的原因主要有以下几个方面： 1. 短寿命：蚂蚁的寿命相对较短，常见的工蚁寿命为几个月到一年左右，而王后蚁可能能够活几年到几十年。相对较短的寿命意味着它们不需要像人类或其他动物那样需要长时间休息和恢复精力。 2. 群居生活：蚂蚁是集体生活的昆虫，整个蚁群组织高度纪律，每只蚂蚁都有自己的工作和任务。蚁群会不断运作，无论是在寻找食物、建筑巢穴还是保护蚁群，每只蚂蚁都有自己的职能。因此，蚂蚁通过轮流休息的方式来保证整个蚁群的运作。 3. 休息方式：虽然蚂蚁不需要像人类那样精确地进行睡眠，但它们确实会有休息的时候。蚂蚁通常会在巢穴的特定区域停留一段时间，这个阶段被称为“休息阶段”。在休息阶段，蚂蚁可以进行短暂的休息，并恢复体力。 总的来说，蚂蚁之所以不需要像人类那样长时间的睡眠休息，是因为它们具有短寿命、群居生活和特定的休息方式。这种奇葩的休息方式使得它们能够保持高效的工作和组织。